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今天給大家分享的是龍利魚柳，蘆筍 好吃的做法，需要準備：龍利魚柳，蘆筍，麵包糠，胡椒粉，鹽，澱粉，這樣做出來的龍利魚柳，外焦里嫩，魚肉鮮嫩多汁，小朋友最愛吃。 龍利魚柳新菜譜2021，加埋蘆筍煮個簡單家常菜，唔燜唔油炸，營養豐富味道超正，好食到爆，最簡單的家常菜食譜，Long Liyu ，Fish， asparagus 喜歡我的頻道的點擊訂閱我：🤍 大家好，歡迎大家來到啫喱學煮，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡隔天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔 📌粵菜食譜Cantonese recipes： 🤍 📌營養均衡系列-Nutritional balance 🤍 📌豬肉系列： 🤍 📌雞肉系列： 🤍 📌湯水篇： 🤍 📌雞蛋篇： 🤍 📌素食篇： 🤍 #啫喱學煮 #啫喱雞鴨魚料理
#龍利魚做法 #龙利鱼做法 #Chinesefood 龍利魚怎麼做才好吃？大廚教你蔥香龍利魚的做法，軟滑鮮嫩，香味四溢！魚片漂亮又好吃的秘訣在這！ ❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！🤍 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 欢迎大家留言，每一条评论我都会认真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】🤍 【🐷豬肉類美食】🤍 【🐂牛肉類美食】🤍 【🐏羊肉類美食】🤍 【🐓家禽類美食】🤍 【🐟海鮮類美食】🤍 【🥬素食主義者】🤍 【🍨甜品零食類美食】🤍 【🌝其他美食】🤍 【年夜飯菜式🧧】🤍 #龍利魚 #龍利魚柳做法 #龍利魚的做法 #龍利魚片食譜 #龙利鱼 #龙利鱼的做法 #龙利鱼怎么做好吃 #龙利鱼柳做法 #homecookedfood #homemademeal #家常菜 #特色菜 #美食 #下饭菜 #美味 #美食视频 #小吃
【仙女教煮】#07｜香煎龍脷柳 龍脷柳 2條 蛋 1隻 麵包糠 適量 鹽 少許 胡椒粉 少許 檸檬汁 適量 油 少許 做法: 1. 龍脷柳用鹽﹑胡椒粉調味 2. 塗上蛋汁及沾上麵包糠 3. 將龍脷柳兩面煎至金黃色，即可上碟 4. 擠上檸檬汁，完成 江美儀 Elena Kong Facebook: 🤍 Instagram: 🤍
#粟米龍脷柳 | #家常菜 | #寶寶食譜 | #煎魚技巧分享 | 材料： 龍脷柳 一條 雞蛋 一隻 粟粉 或 生粉 2 湯匙 自製粟米醬汁 一包 🛒iherb 購買連結： 🔹𝑳𝒂 𝑻𝒐𝒖𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆𝒍𝒍𝒆 有機高級初榨橄欖油（500 毫升）（可以煎炒煮涼伴，但不適合焗及炸） 🤍 🔹𝑳𝒂 𝑻𝒐𝒖𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆𝒍𝒍𝒆 清淡牛油果油（500 毫升）（可用於高溫，炒菜、烘焙、製作蘸料和沙拉/醬汁） 🤍 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 👇查看kalaam組員所有優惠連結👇 🤍 Follow ❤️ig👇 🤍 免費訂閱我的YouTube ❤️頻道👇 youtube.com/🤍Kforkalaam Ka Laam i herb 🌿 推介購買清單： 🤍 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ⭐嬰幼兒用品好物推介👍優惠碼提供❣️： 🤍 ⭐食譜重溫👇傳送門❤️： 蒸糕 & 班戟 系列👇👶🏻加固必學: 🤍 簡易醬汁系列🍝👇： 🤍 蛋糕 & 批 系列👇💙👶🏻適合寶寶: 🤍 小食系列👇💙👶🏻適合寶寶: 🤍 餵頭 & 麵包系列👇💙👶🏻適合寶寶: 🤍 家庭食譜（適合8m+寶寶👇💙👶🏻) 🤍 家庭食譜（適合24m+寶寶👇💙👶🏻) 🤍 嬰幼兒湯水及粥🍲適合寶寶♥️ 🤍 小技巧分享👇💙: 🤍 寵物食譜🐶❤️ 🤍 Ka Laam香港遊👇♥️: 🤍 Kalaam 離港遊👇💝 🤍 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
大廚教你龍利魚的新做法，講解詳細，麻辣椒香滑嫩不碎【留意美食】 #龍利魚 #龍脷柳食譜 #家常菜 ❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！🤍 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 歡迎大家留言，每一條評論我都會認真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】🤍 【🐷豬肉類美食】🤍 【🐂牛肉類美食】🤍 【🐏羊肉類美食】🤍 【🐓家禽類美食】🤍 【🐟海鮮類美食】🤍 【🥬素食主義者】🤍 【🍨甜品零食類美食】🤍 【🌝其他美食】🤍 【年夜飯菜式🧧】🤍 #中英文雙字幕 #ChineseandEnglishdoublecaption 天天相見廚房 玲子廚房 心靈舒果美食 老東北美食 小穎美食 美食二哈 小安美食館 冯小厨 小英新食尚 家常菜日记 我是马小坏 QistinWongTV 水大叔 妙招姐 美食煮艺 美食作家王刚 food, foodofinstagram, foodie, toptags, instafood, yummy, amazingfood, tasty, chinesefood, chinesecuisine, chinesecooking, asianfood, chinesefoodlover, asiancooking, asian, asiancuisine, foodculinary, spicyfood, delicious, chineseculture, home-cooked, homefood, homecookedfood, homemademeal, 家常菜, 特色菜, 美食, 下饭菜, 美味, 美食视频, 小吃
酒店及旅遊學院 Hotel and Tourism Institute (HTI): 🤍 中華廚藝學院 Chinese Culinary Institute (CCI): 🤍 國際廚藝學院 International Culinary Institute (ICI): 🤍 ▼ Follow 酒店及旅遊學院 (HTI), 中華廚藝學院 (CCI), 國際廚藝學院 (ICI) YouTube：🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍
-材料 龍脷柳(已吸水) 500g 蔥 3條 豆豉 20g 蒜頭 2粒 指天椒 1條 生抽 1湯匙 老抽 半湯匙 蠔油 1湯匙 糖 1.5茶匙 水 約140ml 粟粉水 適量 我的 Instagram : 🤍
🤍 🤍 🤍 香煎龍脷柳配檸檬茄汁 Fried Sole Fish 材料:龍脷柳 1條 粟粉適量 醃料:鹽 1/3茶匙 五香粉1茶匙 胡椒粉 薑汁2茶匙 汁料: 茄汁1湯匙 檸檬汁2茶匙 糖1/2茶匙 o急汁 少許 黑椒 少許
龙利鱼这么做，肉嫩味美又下饭，快来试试吧 #龙利鱼的做法 #龙利鱼 #chinesefood #美食
廚師長教你龍利魚的新做法，步驟詳細，滑嫩入味下酒又下飯【留意美食】#龍利魚 #龍利魚料理 #龍利魚做法 ❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！🤍 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 歡迎大家留言，每一條評論我都會認真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】🤍 【🐷豬肉類美食】🤍 【🐂牛肉類美食】🤍 【🐏羊肉類美食】🤍 【🐓家禽類美食】🤍 【🐟海鮮類美食】🤍 【🥬素食主義者】🤍 【🍨甜品零食類美食】🤍 【🌝其他美食】🤍 【年夜飯菜式🧧】🤍 food, foodofinstagram, foodie, toptags, instafood, yummy, amazingfood, tasty, chinesefood, chinesecuisine, chinesecooking, asianfood, chinesefoodlover, asiancooking, asian, asiancuisine, foodculinary, spicyfood, delicious, chineseculture, home-cooked, homefood, homecookedfood, homemademeal, 家常菜, 特色菜, 美食, 下饭菜, 美味, 美食视频, 小吃 天天相見廚房, 玲子廚房,心靈舒果美食 ,老東北美食, 小穎美食 ,美食二哈 ,小安美食館 ,冯小厨 ,小英新食尚 ,家常菜日记 ,我是马小坏 QistinWongTV ,水大叔 ,妙招姐 ,美食煮艺 ,美食作家王刚,
1人份/15分鐘/150元 材料： 龍脷柳200克 麵粉50克 紅甜椒粉5克 橄欖油20克 牛油30克 檸檬汁10克 檸檬，切片20克 水瓜柳10克 番芫荽碎4克 做法： 1. 在龍脷柳帶皮那面輕𠝹幾刀，防止在煎煮時過分收縮。 2. 將紅甜椒粉加入麵粉內拌勻。 3. 龍脷柳先下鹽和胡椒碎調味，再均勻地沾上紅甜椒麵粉。 4. 在平底鑊內下橄欖油和牛油，燒熱後放入龍脷柳，用中火每面煎大約1分鐘，之後取出放在餐碟上。 5. 在原鑊的油內加入檸檬汁，檸檬片，水瓜柳和番芫荽碎，拌勻後淋上龍脷柳面即成。 6. 可請魚販代為將魚柳起出。 7. 亦可將龍脷魚原條煎封。 飲食男女App大革新！立即開App寫食評，下一個食神可能就係你！✍ 📱iOS App 下載：🤍 📱Android App 下載：🤍 即like《飲食男女》Facebook：🤍 飲食男女網站：🤍 即刻Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相！ 🤍 (🤍eat_travel_weekly)
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冻龙利鱼柳，在超市冻柜里非常常见； 除了水煮鱼，沸腾鱼，蒸鱼柳新吃法； 粉丝吸满了鱼汁，料汁；鱼片清单又美味； 一条鱼柳大约300克~400克 一头蒜； 两把粉丝； 酱油蚝油料酒盐糖白胡椒； 材料简单，味道十足。
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❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！🤍 【美食推薦】最佳龍利魚料理法：簡單又香！超越清蒸的美味口感#龍利魚 #美食 #料理 【留意美食】 #龍利魚 #龍利魚做法 #魚做法 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 歡迎大家留言，每一條評論我都會認真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】🤍 【🐷豬肉類美食】🤍 【🐂牛肉類美食】🤍 【🐏羊肉類美食】🤍 【🐓家禽類美食】🤍 【🐟海鮮類美食】🤍 【🥬素食主義者】🤍 【🍨甜品零食類美食】🤍 【🌝其他美食】🤍 【年夜飯菜式🧧】🤍 商務合作：bdcilimited🤍gmail.com
薑燒魚柳/急凍無骨魚柳做法/老友記小朋友至愛/新手 入門/廣東話/中字 免燒免焗爐平底鑊燒肉🤍 免燒免焗平底鑊叉燒🤍 咸魚煎肉餅 🤍 星洲炒米 🤍 碌鴨 🤍 五柳魚 🤍 香港蠔餅 🤍 豉油皇炒麵🤍 商務合作 kerryhui2020🤍gmail.com 我的fb主頁 🤍 Equipment AMD RYZEN 5 4650G SONY CX405 pixel 3 XL PR2018
回味，有兩重意義。 味道。呑嚥障礙人士難以進食固體餐，並以糊蓉餐替代，卻難以取代美食的享受。製作軟餐，保留食物的色、香、味、形，服務使用者得以重拾昔日嚐過的美味。 回憶。我們都重視天倫之樂，與家人共聚用餐的時光尤其重要。軟餐直接用日常菜式為基礎，服務使用者所吃的味道能夠與家人再次同步，回味昔日情懷，是「吃得到的窩心」。 本系列線上食譜，讓大家可以身在家中，都能精準製作精美窩心的回味軟餐，手作關懷，時時回味。
五香熏鱼的料汁做法请参照我上一次用Tilapia 做的五香熏鱼的视频： 🤍
龙利鱼柳新吃法；【照烧鱼块 Teriyaki Fish Nuggets】，咸甜可口，鱼肉软糯入口即化； 食材： 鱼柳：2条 切大拇指粗细的条块 盐白胡椒料酒腌 自己调照烧汁，或者买现成的照烧酱 视频里的照烧汁特别简单，都是中国家常酱料 调照烧酱：0:48
測真D - 實測網上食譜- 芝心龍脷柳脆脆 . 今次實測嘅食譜係來自 ‘Bustille Video巴士的報’嘅食譜。 . 佢地嘅除咗有影片教學之外仲有內文再詳細嘅教學。👍🏻我地今次實測雖然有少少蝦碌😅但都大致順利 挑戰成功🥳💪🏻 呢個食譜簡單清晰，烹煮步驟都有清楚例明，只要跟住個食譜一步步咁整，就會成功。😎 最後嘅製成品我地都覺得幾好食😋，但要注意嘅係要小心調味嘅份量。 . 我地都好推薦大家用呢個食譜，如果大家都有興趣整，咁禁入下面條Link啦！ . 如果有咩食譜想我地挑戰，歡迎留言同我地講！😚 . 食譜Link: 🤍
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Basa Fillet Spaghetti in Creamy White Sauce 白汁龍利柳意粉 Buy me a coffee if you wish! 🤍 Ingredients 材料 10g butter 牛油 120g spaghetti 意大利粉 chopped coriander 切碎芫荽 2 tbsp plain flour 麵粉 2 tbsp olive oil 橄欖油 1 pcs basa fillet 龍利柳 1 egg 蛋 1 tsp salt 鹽 150 ml milk 奶 1 tsp sugar 糖 pepper 胡椒 I share videos every week. Please subscribe to my channel to get the latest tips about life and food. 我每星期都會分享飲食及生活貼士的影片, 請訂閱我的頻道: 🤍 Welcome to Migi Home. I am Migi Pao Pao, the creator of Migi Home. MIgi Home is a place to share my DIY creations, food, and life style. No matter where you are or whether you are satisfied with the present. We hope this place can give you motivation to search your Utopia. 歡迎來到蜜芝天地 - 我是蜜芝包包, 蜜芝天地的創做者. 這裡是我們分享自家制作, 飲食及生活點滴的空間. 無論你生活在什麼地方, 對現狀滿意與否. 我們都希望藉此給你一些動力, 去尋找心中的烏托邦.
细嫩鱼肉被煎至金黄，再抹上鲜甜照烧酱，一块鱼也能吃出幸福感！详细图文步骤和完整视频食谱关注微信：微体兔。
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德國寶韓式光波燒烤爐 KQB-315: 360°自動旋轉烤盤，讓食物受熱更均勻。開放式料理，夾取方便，更具人性化。 材料 龍脷柳 2條 蕃茄 1個 西蘭花 1個 蒜片 適量 鹽和胡椒 適量 橄欖油 適量 做法 1. 先把龍脷柳抹乾水分，用鹽、蒜片和胡椒略醃15分鐘。 2. 淋少許橄欖油在西蘭花上，以鹽和胡椒調味。 3. 把魚和西蘭花放上已預熱220°C韓式光波燒烤爐，焗8分鐘。 4. 反轉焗多8分鐘，此時夾起西蘭花，放上蕃茄。 5. 焗完之後，放上碟擺盤。 【更多資訊】 ►德國寶官網 🤍 ►德國寶網上專門店 🤍 ►德國寶開心廚房 🤍 ►German Pool Smart Living 🤍 #防疫食譜 #抗炎食譜 #創意食譜 #家常食譜 #住家食譜 #自家食譜 #辦公室食譜 #簡易食譜 #零難度食譜 #必學食譜 #親子食譜 #抗高免疫力食譜 #補充營養食譜 #健康食譜 #營生食譜 #食療食譜 #德國寶食譜 #DIY食譜 #好味食譜 #美味食譜 #有營食譜 #特色食譜 #創意食譜 #防疫食乜好 #防疫必食 #防疫食物 #防疫湯水 #抗炎食乜好 #抗炎必食 #抗炎食物 #抗炎湯水 #今晚食乜好 #今晚煮乜好 #今晚食乜餸 #今晚煮乜餸 #每日一餸 #自己煮 #自私煮 #屋企煮 0:07 - 0:15 龍脷柳抹乾水分, 用適量鹽、適量胡椒, 適量蒜片略醃15分鐘 0:16 - 0:34 韓式光波燒烤爐預熱220°C, 放上已醃好龍脷枊及已調味的西蘭花焗8分鐘 0:34 - 0:40 夾起西蘭花放上蕃茄, 反轉龍脷枊再焗8分鐘
食譜 Recipe： 12安士oz(340克g) 急凍魚柳 Frozen fish fillet 醃魚marinate fish： 1隻蛋黃 適量鹽和胡椒粉 攪拌均勻 加1湯匙粟粉攪拌均勻 1 egg yolk Some salt & white pepper then mix well Add 1 Tbsp cornstarch then mix well 14.75安士oz(418克g) 粟米湯 Cream style sweet corn 🎀寶寶滋味館所有影片連接 BoBo kitchen all videos links 🤍
鱼柳做法 不过油 不油炸 Ingredients： 鱼柳 450克Fish fillet 450g 葱花 1/2杯Green onion 1/2 cup 姜末 2汤匙Ginger 2 tbsp 豆豉 1汤匙Fermented black beans 1 tbsp 剁椒 1汤匙preserved chop pepper 1 tbsp 鱼露1汤匙Fish sauce 1 tbsp 柠檬汁 1汤匙Lime juice 1 tbsp 蚝油1茶匙Oyster sauce 1 tsp 水1500毫升Water 1500 ml 盐1/2茶匙Salt 1/2 teaspoon 油 2汤匙Oil 2 tablespoons Add subtitles in your languages here: MORE DETAILS visit my website： 🤍 也请关注我的另一个频道（check out my other channel）： 🤍
【茶餐系列】白汁魚柳焗飯 Baked Fish Fillet with Cream Sauce on Rice (Eng Sub) 材料 急凍魚柳 兩塊 米 1.5 cup 蛋 1 隻 麵粉 1.5 tbsp 油 1.5 tbsp 奶 250ml 雞粉 2 tsp 花奶 1 tbsp cheddar cheese 適量 鹽 適量 黑椒 適量
肥媽煮龍脷柳四季平安 十分鐘極速完成｜何廣沛對啡色食材好奇｜肥媽新年新煮意7 肥媽 袁偉豪 新一年嚟到， 肥媽 Maria cordero 繼續為大家帶嚟獨創新煮意，新正頭第當然要有新景象啦 ， 袁偉豪 Benjamin Yuen 今年就會同肥媽拍檔，為大家介紹唔同新春菜色喇。 今年肥媽就決定要煮一餐豐盛而隆重嘅菜色俾大家，呢日有 Matthew Ho 何廣沛 擔任嘉賓，同大家介紹「四季平安」畀大家品嚐吓喇。 #肥媽新年新煮意7 #肥媽 #袁偉豪 #何廣沛 #四季平安 #肥媽 #袁偉豪 #何廣沛 #四季平安 #新年新煮意 #TVB #娛樂新聞 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
#發燒影片 #熱門影片 #留意美食 #liuyicuisine 今天跟大家要分享的是 #酸菜龍利魚 的做法，希望大家喜歡！ The Chinese food I want to share with you today is Sauerkraut Longli Fish. ❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！🤍 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 希望能上#發燒影片排行榜！ #上熱門🥳 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】🤍 【美味・家常菜1】🤍 【美味・家常菜2】🤍 #ChineseCuisine #ChineseFood #liuyicooking #Chineserecipes #Chinesefoodrecipes 【留意美食】🤍 【🐷豬肉類美食】🤍 【🐂牛肉類美食】🤍 【🐏羊肉類美食】🤍 【🐓家禽類美食】🤍 【🐟海鮮類美食】🤍 【🥬素食主義者】🤍 【🍨甜品零食類美食】🤍 【🌝其他美食】🤍 【年夜飯菜式🧧】🤍
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【泰式甜辣龍脷柳】 「泰」滋味！個甜辣醬汁一定要學起來！加埋無骨龍利魚，淡淡都係肉啊~ 食材： 龍脷柳 1 條 泰式甜辣醬 80 克 蒜茸 10 克 蔥花 適量 烹飪步驟：🤍 Follow us on Facebook: 🤍 Instagram: 🤍
番茄龙利鱼食材： 龙利鱼，金针菇，粉丝，西红柿，番茄酱，葱姜汁，盐， 白胡椒粉，生抽，淀粉，葱姜蒜，料酒，开水，葱花 总结小知识： 朋友们以后别被超市的标签给蒙蔽了， 龙利鱼和巴沙鱼是两种不同的鱼，一个海鱼一个淡水鱼 最直观的就是看它们的厚度，龙利鱼的鱼肉是非常薄的 巴沙鱼的营养价值不高，也是它比较便宜的原因之一 今天分享的番茄龙利鱼也是平时比较常见的菜品 希望朋友们会喜欢。 大家好我是冯小厨。一个爱做菜的闽南媳妇，我每天都会在YOUTUBE上跟大家分享我的家常菜，还有日常生活。希望大家可以关注我哦！谢谢！
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